De retour

Bon bah finalement faire attention seule ça ne marche pas alors je suis allée chez ww! C'est ma troisième Semaine. J'ai commence par le nouveau programme simple express. C'est 15 jours ou les aliments sont en quantité libres mais le choix est limité a des aliments peu gras et sucŕe j'ai perdu 1,8 kilos ( balance ww) et 3 chez moi. La différence c'est que je me pèse a poil en me levant. La réunion ww est a 19h le soir. Maintenant je compte les points c'est ludique. Enfin sauf quand on fait les courses ou quand je vois que j'ai Beaucoup dépensé !